Le Qi Gong est un art millénaire issu des principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Cette discipline est basée sur des exercices corporels simples, un contrôle de la respiration, et un travail de concentration et de visualisation.
Le Qi Gong vise à contrôler, diriger et réguler le flux d’énergie circulant dans le corps, permettant d’aller vers un état d’harmonie. En effet, la médecine traditionnelle chinoise considère l’homme dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle et énergétique, en lien avec l’univers dont celui-ci fait partie.
Cette pratique apporte un bien-être physique et mental quels que soient l’âge et la condition physique.
NOUVEAU !
Cours de Qi Gong
par
Nicole El Hayani
Début des cours Mercredi 21 septembre
Mercredi de 17h30 à 18h45 à la Salle des clubs de Sepmes
Jeudi de 9h15 à 10h30 à la Salle socio-culturelle de Draché
Tarifs annuels : 183€
+ Adhésion obligatoire à l’Association « Salomé » : 13€
Demandeurs d’emploi, étudiants : 156€
Inscription : Sur place lors des premiers coursP
Possibilité d’un cours d’essai gratuit
